یکی از نقاط قوت ورزش در رشت، توجه به ورزش‌های همگانی است. در بسیاری از پارک‌ها و فضاهای عمومی رشت، امکانات ورزشی مانند زمین‌های بسکتبال، تنیس و ایستگاه‌های دوچرخه‌سواری فراهم شده که شهروندان می‌توانند از آن‌ها به رایگان استفاده کنند. همچنین برنامه‌های پیاده‌روی گروهی و دوهای همگانی به‌طور منظم برگزار می‌شود که باعث افزایش مشارکت عمومی در ورزش و ترویج سبک زندگی سالم در شهر شده است.
رشت
ویژه
رشت
ویژه
رشت
رشت
رشت
رشت
رشت
ورزش در رشت با حمایت گسترده از تیم‌های ورزشی محلی نیز همراه است. تیم‌های فوتبال، والیبال و دیگر رشته‌های ورزشی با حضور در لیگ‌های مختلف، نه تنها در سطح استان بلکه در سطح ملی نیز عملکرد خوبی داشته‌اند. هواداران پرشور رشتی به حمایت از تیم‌های خود می‌پردازند و این امر باعث شده که ورزش در رشت یک جریان فرهنگی و اجتماعی قوی داشته باشد. این حمایت‌ها انگیزه‌ای برای جوانان ایجاد کرده تا به ورزش حرفه‌ای روی آورده و در میادین ورزشی بدرخشند.