در کنار استفاده روزمره، دوچرخه و موتور سیکلت در گیلان بهویژه برای تفریحات و ورزشهای خارج از شهر نیز گزینههای مناسبی هستند. جادههای زیبای گیلان و مناظر طبیعی بینظیر این استان، فرصتی عالی برای علاقهمندان به دوچرخهسواری و موتورسواری فراهم میکند. مسیرهای کوهستانی و ساحلی گیلان با چشماندازهای خیرهکننده، جذابیت زیادی برای این ورزشها دارند و بسیاری از گردشگران و اهالی منطقه بهویژه در فصلهای بهار و تابستان، برای لذت بردن از طبیعت بکر گیلان، از دوچرخه یا موتور سیکلت استفاده میکنند. این فعالیتها علاوه بر تفریح، به تقویت سلامت جسمانی و روانی نیز کمک میکنند.